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Benefícios do Iogurte à saúde

Rico em nutrientes e em cálcio é um alimento que ajuda em muitas formas

Publicado no dia: 13/02/2019
Benefícios do Iogurte à saúde
O Iogurte possui propriedades nutrícios que são bastante benéficas a saúde. O alimento que já é conhecido por auxiliar no bom funcionamento do intestino, também traz outras vantagens para o corpo humano.


Confira abaixo 10 benefícos do Iogurte para a saúde

1. Fortalece os ossos
2. Ajuda na perda de peso
3. Aumenta a imunidade
4. Melhora a digestão
5. Previne o câncer
6. Combate infecções
7. Reduz o colesterol ruim
8. Melhora a saúde bucal
9. Combate a osteoporose
10. Melhora a saúde do coração

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