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Ginástica laboral
Para: Programas Corporativos Fixos ou Eventos / Sipat
Ginástica laboral é a prática de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com objetivo de promover a saúde e combater o sedentarismo do trabalhador, além de evitar lesões e queixas ocupacionais.
Por ser de curta duração, não cansa nem sobrecarrega o funcionário e é extremamente eficaz para gerar disposição, energia, motivação e engajamento.
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Benefícios da Ginástica Laboral
Redução de custos com assistência médica e afastamentos.
Diminuição do estresse e ansiedade relacionados a função exercida.
Aumento da flexibilidade, coordenação motora e força muscular.
Diminuição do absenteísmo e presenteísmo.
Consciência corporal e aumento da produtividade.
Integração e engajamento entre os colaboradores, melhorando o clima organizacional.
Bacana os benefícios né?!!!
Depois de uma aula de ginástica laboral, a energia é outra! Fica mais fácil concluir as tarefas do dia-a-dia.
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